Самый простой способ это не смотреть сериалы. Но для абсолютного большинства, особенно замужних женщин это невозможно, так как иной радости как посмотреть сериалы в брачной как бы жизни нет и быть не может. Ещё можно повесить над Телевизором плакат с надписью "Не сотвори себе кумира, иди на мужа посмотри, и любой сериальный герой покажется убогим:-) Или, например такой плакат: "Я люблю только своего супруга, остальные сирые и убогие". И мужьям будет приятно и постепенно ЭТО закрепится в цитоархитектонических структурах головного мозга! А ещё есть 100% способ, это просмотр сериалов вместе с мужем, пусть он во время просмотра вас трогает за всякие местечки...только важно, чтобы на экране не было красивых сексуальных женщин, как только таковая появляется морду мужа следует нежно отворачивать или нагибать к своим...